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中国十大传统文化
中华优秀传统文化是中华文明的智慧结晶和精华所在，是中华民族的根和魂，塑造了中华文明的连续性、创新性、统一性、包容性与和平性。
中国十大传统文化包括书法、中医、瓷器、茶、京剧、武术、围棋、刺绣、剪纸和丝绸。 这些文化形式贯穿中华民族数千年的历史脉络，体现了工艺、艺术、哲学和生活方式的多维度融合，成为中华文明的核心象征。
01·书法
书法是中国及深受中国文化影响的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯文书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术，是中华优秀传统文化的重要组成部分。
汉字书法以篆、隶、楷、行、草等书体为载体，兼具实用性与艺术性，王羲之的《兰亭序》被誉为“天下第一行书”，反映了中国人的精神风骨。
02·中医
中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
中医有四大经典著作，分别是《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》和《神农本草经》。其中，《黄帝内经》成书最早，内容最多，成为中国医学宝库的经典。
03·瓷器
瓷器，也做“磁器” 。是由瓷石、高岭土、石英石、莫来石等烧制而成，外表施有玻璃质釉或彩绘的器物。瓷器的成型要通过在窑内经过高温（约1280℃～1400℃）烧制，瓷器表面的釉色会因为温度的不同从而发生各种化学变化，是中华文明展示的瑰宝。
中国是瓷器的故乡，瓷器是古代劳动人民的重要创造。瓷器的起源可以追溯到中国的商代中期，到了东汉时期，真正烧造而成的瓷器开始诞生，制作工艺在宋代达到巅峰，并形成五大名窑。宋代以后，瓷器的制作技术不断进步，并通过海上丝绸之路大量出口至东南亚、南亚，甚至远至欧洲与北非。
04·茶
中国茶文化是中国制茶、饮茶的文化。中国是茶的故乡，中国人发现并利用茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，汉族还有以茶代礼的风俗 。
潮州工夫茶作为中国茶文化的古典流派，集中了中国茶道文化的精粹，作为中国茶道的代表入选国家级非物质文化遗产，2022年，中国传统制茶技艺及其相关习俗被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。
05·京剧
京剧（Beijing Opera），又称平剧、京戏等，中国国粹之一，是中国影响力最大的戏曲剧种，分布地以北京为中心，遍及全国各地。
京剧的角色分为生、旦、净、丑、杂、武、流等行当，后三行已不再立专行。京剧现在的角色分为生、旦、净、丑四种。各行当都有一套表演形式。唱、念、做、打的技艺各具特色。京剧以历史故事为主要演出内容，传统剧目约有一千三百多个，常演的在三四百个以上。
京剧流播全国，影响甚广，有“国剧”之称。以梅兰芳命名的京剧表演体系被视为东方戏剧表演体系的代表，为世界三大表演体系之一。京剧是中华民族传统文化的重要表现形式，其中的多种艺术元素被誉作中国传统文化的象征符号。
06·武术
中国武术，古称“拳勇”“技击”，民国时又叫“国术”，是中华民族的宝贵文化遗产之一，也是民族传统文化在武技一道的体现。它是民族智慧的结晶,其思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融汇了道家的守静致柔、释家的禅定参悟等诸多理论，从而构成了一个博大精深的武学体系，成为世界上独一无二的“武文化”。
中国武术浸润着民族的性格气质，蕴含着中华民族对搏击之道的独特悟解。它讲究刚柔相济,内外兼修,既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵。它不仅仅是搏击术。更不是单纯的拳脚运动,也不是力气与技法的简单结合，它饱含着哲理，深蕴着先哲们对生命和宇宙的参悟，以一种近乎完美的运动形式诠释着古老的东方哲学思想，追求那种完美而和谐的人生境界。
07·围棋
围棋，别名弈、碁等，国际通行棋种，世界上最古老的棋类游戏之一，是具有高度文化色彩的智力竞技项目，流行于中国、日本、韩国等东亚国家。是中华民族发明的迄今最久远、最复杂的智力博弈活动之一。围棋是一种策略性的二人棋类游戏。
围棋棋理博大精深，蕴含着中华文化的丰富内涵，被列为“琴棋书画”四大文化之一，是中国文化与文明的体现。2008年，入选中国《国家级非物质文化遗产代表性项目名录》。
08·刺绣
刺绣（embroidery），又称“针绣”“绣花”，是中国古老的手工技艺之一，是用不同色彩、不同粗细的绣线在织物上穿刺运针，以绣迹构成花纹图案的一种工艺，已经有2000多年历史了。
据《尚书》载，远在4000多年前的章服制度，就规定“衣画而裳绣”。至周代，有“绣缋共职”的记载。湖北和湖南出土的战国、两汉的绣品，水平都很高。唐宋刺绣施针匀细，设色丰富，盛行用刺绣作书画、饰件等。
明清时封建王朝的宫廷绣工规模很大，民间刺绣也得到进一步发展，先后产生了苏绣、粤绣、陇绣、湘绣、蜀绣，号称“五大名绣”。此外还有顾绣、京绣、瓯绣、鲁绣、闽绣、汴绣、汉绣、麻绣和苗绣等都各具风格，沿传迄今，历久不衰。
09·剪纸
中国剪纸是一种用剪刀或刻刀在纸上剪刻花纹，用于装点生活或配合其他民俗活动的民间艺术。在中国，剪纸具有广泛的群众基础，交融于各族人民的社会生活，是各种民俗活动的重要组成部分。其传承赓续的视觉形象和造型格式，蕴含了丰富的文化历史信息，表达了广大民众的社会认知、道德观念、实践经验、生活理想和审美情趣，具有认知、教化、表意、抒情、娱乐、交往等多重社会价值 。
2006年5月20日，剪纸艺术遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2009年9月28日至10月2日举行的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第四次会议上，中国申报的中国剪纸项目入选“人类非物质文化遗产代表作名录”。2018年12月，教育部办公厅关于公布南京航空航天大学为中国剪纸中华优秀传统文化传承基地。
10·丝绸
丝绸是中国的特产，中国古代劳动人民发明并大规模生产丝绸制品，更开启了世界历史上第一次东西方大规模的商贸交流，史称“丝绸之路”。从西汉起，中国的丝绸不断大批地运往国外，成为世界闻名的产品。那时从中国到西方去的大路，被欧洲人称为丝绸之路，中国也被称之为“丝国”。
传统文化其他内容
中国传统文化博大精深，涵盖了多个方面的内容，例如哲学思想、诗词歌赋、礼仪风俗、节日庆典等等。
01·哲学思想
儒家思想以 “仁义” 为中心思想，强调人与人之间应注重和谐关系。人际关系以五伦为依归，有明确规范，如对待长辈要尊敬，朋友之间要言而有信等。
道家思想以 “道” 为核心，认为 “道” 是宇宙的本源。追求自然、自在而自由的人生。
墨家思想核心主张：“兼爱”“非攻”“尚贤”“尚同”“节用”“节葬” 等。“兼爱” 是无差别的爱，主张爱所有人；“非攻” 反对战争；“尚贤” 提倡选拔贤能之人；“尚同” 要求人们的思想和行为统一于上级；“节用”“节葬” 倡导节约，反对浪费。
法家思想强调以法治国，主张法、术、势相结合。具有进化的历史观，认为时代在发展变化，治理国家的方法也应随之改变，反对因循守旧，主张根据现实情况进行改革和创新。
02·诗词歌赋
诗起源可追溯到远古时代，先秦时期的《诗经》是我国第一部诗歌总集，收录了从西周到春秋的诗歌，多为民间歌谣和祭祀颂歌。春秋战国时期，屈原创作的《楚辞》标志着古典诗歌的初步成熟。魏晋时期文人注重诗歌的内在韵味和情感表达，形成五言诗固定形式。唐代是诗歌发展的巅峰，李白、杜甫、王维等众多诗人涌现，风格多样，有浪漫主义、现实主义等。宋代诗歌在唐诗基础上有所发展，注重理趣，代表诗人有苏轼、黄庭坚等。元明清时期，诗词总体趋于成熟稳定。
词兴于唐，盛于宋。代表人物有苏轼、柳永、欧阳修、辛弃疾等。代表作有苏轼《水调歌头·明月几时有》、柳永《望海潮》等。
歌在古代，歌与诗关系密切，合乐的诗可称为歌。古代有很多民歌，如汉代乐府民歌，其风格质朴自然，反映了当时人民的生活和情感。此外，还有一些文人创作的可配乐演唱的作品。
赋起源于战国，最早是诸子百家的散文中。赋是韵文，赋以壮丽、华美、浩大为文学界的高峰。
03·礼仪风俗
中国素有“礼仪之邦”之称，正所谓有礼仪之大谓之夏。中国礼仪以周为最，中国古代一般推行周礼。中国古代有五礼之说：祭祀之事为吉礼，冠婚之事为喜礼，宾客之事为宾礼，军旅之事为军礼，丧葬之事为凶礼。
民俗界认为礼仪包括生、冠、婚、丧4种人生礼仪。实际上礼仪可分为政治与生活两大部类。政治类包括祭天、祭地、宗庙之祭，祀先师、先王、圣贤；乡饮、相见礼、军礼等。生活类包括五祀、高禖之祀、傩仪、诞生礼、冠礼、饮食礼仪、馈赠礼仪等。
中国礼仪在中国文化中起着“准法律”的作用。中国礼仪渗透于人们日常生活中的点点滴滴，餐桌上的礼仪、待客之道、拜访致礼等。
04·传统节日
中国的传统节日主要有春节（正月初一）、元宵节（正月十五）、龙抬头（二月二）、社日节（二月二）、花朝节（农历二月初二、二月十二或二月十五、二月二十五）、清明节（公历 4 月 5 日前后）、端午节（农历五月初五）、七夕节（农历七月初七）、七月半（农历七月十四 / 十五）、中秋节（农历八月十五）、重阳节（农历九月九）、冬至节（公历 12 月 21 - 23 日）、除夕（年尾最后一天）等。
其中，二十四节气当中的清明、冬至等，既是自然节气点也是传统节日，兼具自然与人文两大内涵。此外，中国各少数民族也都保留着自己的传统节日，如傣族的泼水节、蒙古族的那达慕大会、彝族的火把节、瑶族的达努节、白族的三月节、壮族的歌圩、藏族的藏历年和望果节、苗族的跳花节等 ，共同构成了中华节日文化的多彩画卷。
春节，即农历新年，是一年之岁首，亦为传统意义上的 “年节” ，在中华民族的心中占据着无可比拟的重要地位。其历史源远流长，由上古时代岁首祈年祭祀演变而来。在春节期间，全国各地均举行各种庆贺新春活动，热闹喜庆的气氛洋溢在每一个角落 。
